심플 플래닝: 목표 달성을 위한 최소한의 일정관리법
완벽한 플래너, 세부 계획표, 시간 단위 계획… 계획은 넘쳐나지만 지키기 어렵다면, 이제 ‘심플 플래닝(Simple Planning)’을 시도할 때입니다. 복잡한 플래너 없이도 일상을 정돈하고 목표를 성취할 수 있는 미니멀한 일정관리법을 소개합니다.
1. 왜 우리는 일정관리에 실패하는가?
일정관리가 지속되지 않는 가장 큰 이유는 과도한 계획, 과도한 입력 때문입니다. 하루를 10분 단위로 쪼개려는 완벽주의는 오히려 실천력을 떨어뜨립니다. 심플 플래닝은 ‘지속 가능한 최소 단위’에 집중합니다.
2. 심플 플래닝의 3가지 핵심 원칙
- 하루 3가지 핵심 할 일만 정하기 – 오늘 가장 중요한 일 3가지에만 집중
- 1일 1목표(One Day, One Goal) – 하루에 반드시 해내야 할 ‘단 하나의 일’ 설정
- 체크리스트 방식으로 기록 – 복잡한 시간표 대신 간단한 체크 리스트 활용
3. 실천법: 5분으로 끝내는 하루 계획
- 아침 또는 전날 밤에 계획 세우기
- ‘오늘의 우선순위 3가지’ 작성
- 체크 가능하도록 간단한 문장으로 표현 (예: 이메일 회신, 블로그 초안 쓰기)
- 남은 시간은 유연하게 사용 (예: 휴식, 운동, 추가 업무 등)
4. 심플 플래닝의 장점
- 계획의 부담감 감소 – 완벽하지 않아도 실천 가능
- 성과의 누적 – 매일 작지만 중요한 일을 해낸다는 성취감
- 지속 가능성 확보 – 누구나 매일 실천할 수 있는 루틴화 가능
5. 추천 도구: 최소한의 플래너 구성
- 노션 또는 구글 캘린더에 ‘3할일’ 섹션 만들기
- 종이 다이어리 or 포스트잇에 간단히 기록
- 모바일 위젯으로 체크리스트 사용
계획은 복잡할 필요 없다
심플 플래닝은 ‘계획의 기술’이 아니라, 우선순위에 집중하는 사고방식입니다. 하루 3가지, 하나의 목표, 간단한 실행. 이 작은 습관이 쌓이면, 어느새 원하는 결과에 도달해 있을 것입니다.
“계획이 단순할수록 실행은 강력해진다.” – 제임스 클리어
지금 당장, 오늘의 핵심 일 3가지를 적어보세요. 당신의 하루는 더 가볍고, 더 집중력 있게 바뀔 것입니다.